Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Лента Фасоль Красная Консервированная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Простоквашино Молоко 4,5%. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), РЖД Печенье Песочное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
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