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9:47 ohne Klamotten
yay *°*
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138,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 78,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 31,42g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 137,23g.
Mittagessen: Durstlöscher Multivitamin, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Abendessen: Schwarzbrot, Camembert. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Knuffeli's Gewichtsverlauf
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