Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Nestlé Mix-In Nesquik Cereais , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, H3 Limonada sem Açúcar. Mittagessen: a Marmita Salsichas com Couves Lombarda e Arroz de Cenoura. Abendessen: Auchan Crepes de Vegetais, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natural, Avelã, Amendoins Secos Torrados sem Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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