oxanakoloshina's Notizen, 27 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
94,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
1758 kcal Fett: 86,79g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 143,30g.   Frühstück: Молоко, Чебурек, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Семена Льна, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Медовик, Красная Фасоль (Консервированная), Винегрет, Макфа Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Сыр Российский, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. mehr...
2384 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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