Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 15,81g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Çaykur Yeşil Çay, Muz, Sürülmelik Peynir. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Asliyamann's Gewichtsverlauf
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