Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Kerem Labne, Mücver. Abendessen: Tavuk Fajita. Snacks/Sonstiges: Nar, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
211 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizem159's Gewichtsverlauf
|