Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Kerem Labne, Mücver. Abendessen: Tavuk Fajita. Snacks/Sonstiges: Nar, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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gizem159's Gewichtsverlauf
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