小地瓜媽's Notizen, 27 Okt 20

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蕃茄炒蛋九層塔茄子水蓮金針菇煎豬排
地瓜球水餃10顆鹽水雞半分蘿蔔貢丸湯
69,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2020:
466 kcal Fett: 24,23g | Eiw: 13,57g | Kohlh: 48,17g.   Mittagessen: 冬瓜. Abendessen: 水餃. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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