Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 89,90g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: セブンプレミアム 温泉たまご, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: マルちゃん 鴨だしそば (98g). Abendessen: Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯, セブンイレブン グリル野菜, マイプロテイン ロールドオーツ, 目玉焼き, オレアイダ ブロッコリー, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテインブラウニー. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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