Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 174,47g | Kohlh: 96,42g.
Mittagessen: Pimentão Amarelo, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Panco Panettone, Manga Palmer, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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