Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: K-Classic Deutsche Markenbutter, K-Classic Salami, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Ei, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Käseaufschnitt, Eiweißbrot, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Abendessen: Reis (Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, K-Classic Sonnenblumenöl, Hofmaier Putenbrustfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry, Red Bull Zero Calories, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Engelspoppöchen's Gewichtsverlauf
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