|
27.8 🍚195 (爆卡日)
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 195,06g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. Abendessen: 北港 米血糕, 甜不辣, 花椰菜, 豆干. Snacks/Sonstiges: 珍珍 燻烤魷魚絲, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 三隻松鼠 芒果乾. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ting_0116's Gewichtsverlauf
|