Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 29,11g.
Frühstück: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Limão, Ovo. Abendessen: Alface de Folha Verde, Limão, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carrara Man's Gewichtsverlauf
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