Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2013
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2013:
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1476 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 175,63g.
Frühstück: Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Western Family Triple Berry Toasted Oats, Kraft Miracle Whip, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Wheat or Cracked Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Sports Beans, General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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