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沒有太驚喜……
體重隨時會翻臉，
所以維持飲食健康很重要！
美食……當然要吃啊！
吃完美食要認份的運動！
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: 吉比 顆粒花生醬, 17土司 原味鮮奶餐包, 肉包, 17土司 原味鮮奶餐包, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 李子, 關東煮. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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