Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2009
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: milk, bread, Gouda Cheese, salame, coffee. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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