Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
50,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
3356 kcal Fett: 203,42g | Eiw: 127,62g | Kohlh: 255,81g.   Mittagessen: 全聯 蒟蒻卷, 西北 爆濃魚子球, 西北 起士麻吉燒, 杏鲍菇, 全聯 栗香地瓜, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 豆腐, 金針菇, 全聯 豬梅花肉, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力酥片(黑可可), 7-11 愛文芒果鮮果乾, 家樂福 蒜茸花生, 牛軋糖, 盛香珍 咖啡捲心脆捲. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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