Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 201,14g.
Frühstück: القرفة, موزة, كويكر شوفان, المراعي حليب قليل الدسم. Mittagessen: صدر دجاج, خبز الشوفان. Abendessen: لوزين توست بر, قودي تونة خفيفة بالماء والملح , عدس. Snacks/Sonstiges: قهوة اسبريسو, موزة. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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furasalsuwq's Gewichtsverlauf
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