Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 89,91g | Kohlh: 64,80g.
Mittagessen: 全聯 麻辣臭豆腐, 臭豆腐, 全聯 牛五花火鍋肉片, 蛋餃, 紅鮭魚, 奧利塔 橄欖油, 櫛瓜. Abendessen: 燒仙草, 鱈魚（烤製或烘焙）, 炒青菜, 新鮮豬肉香腸, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: Arla 動物性鮮奶油. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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