Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Сырники Домашние, Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Котлеты курино- кабачковые, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Магнит Томаты Свежие, Хлеб Зерновой. Abendessen: Хлеб Черный, Паштет из баклажан с грец.ор.,луком, молотым перуе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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