Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Martabak Telur. Mittagessen: Saus Spageti tanpa Daging, Spageti. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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aulia rizka's Gewichtsverlauf
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