Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 7,26g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Mittagessen: Cap Cay Kuah, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wiwikuk's Gewichtsverlauf
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