Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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173,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 78,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 166,55g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Hacendado Espinaca Cortada, Huevo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mercadona Pan de Centeno. Mittagessen: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pimiento Rojo, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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