Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Лаваш, Виноград, Чай, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Пряники, 🍗Курица филе с соевым со сметаной 500г/6п, Макароны Отварные. Abendessen: Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Лаваш, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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