Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Espinacas, Manzana Verde, Huevo Cocido, Pistachos, Castañas de Caju. Mittagessen: Palta Hass, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Zapallo Italiano Relleno. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Castañas de Caju, Pistachos, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pablodsalazar's Gewichtsverlauf
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