Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Пастила. Mittagessen: Моя Цена Крыло Куриное Копчено-Вареное, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Щи, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Хлеб Черный, SPAR Салат Моя Мечта, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью, Красная Цена Творог 1,8%, Сахар, Фейхоа. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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