Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 275,90g.
Frühstück: Susamlı Simit. Mittagessen: Revani, Fırında Köfte, Mercimek Çorbası. Abendessen: İçim Taze Kaşar Peyniri, Dana Etinden Yapılan Köfte, Ekmecik Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kent Olips Naneli Şeker, Sade Kek. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|