Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
54,6 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1909 kcal Fett: 84,87g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 208,82g.   Mittagessen: Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce), Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Abendessen: IHOP Monster Mozza Sticks, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, IHOP French Fries. Snacks/Sonstiges: Brach's Autumn Mix Candy. mehr...
1738 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche

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Kommentare 
nice! 2# 
28 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
Thanks! I’m assuming I had water retention or something. I’ve eaten less the last couple of days but nothing to warrant this much of a loss.  
28 Okt 20 vom Mitglied: peeperjj
Well done! 
29 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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