Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020
|
106,1 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 62,09g.
Mittagessen: Yörem Weichkäse , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Naturjoghurt, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Tomaten, Möhren, Erbsen, Hähnchenbrustfilet, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|