Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 117,46g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 芋頭流心酥, 椰子片(I Herb), 炒紅蘿蔔, 炸豆皮, 芋見泥(張酥酥), 青江菜, 炒青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 炒青椒, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 海帶, 家樂福 白精靈菇, 煮花生, 豆薯, 脆皮香酥(素食). mehr...
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konstantes Gewicht
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