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昨天晚上應酬吃了一大堆合菜跟酸菜白肉
這是一樣秉持著 不吃加工品
吃原圓的食物： 蔬菜.雞肉.海鮮.蝦子.肉片
水餃一顆嚐鮮
量體重沒有增加很多😀
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 75,97g.
Frühstück: 生鮮品 冷凍鹽味毛豆, 水煮蛋, 地瓜, i3Fresh 義式香草舒肥雞胸隨手包. Abendessen: i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, i3Fresh 櫻花蝦蔬食-蔾麥鮮穀飯, 荷包蛋, i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包, i3Fresh 經典原味舒肥雞胸隨手包, i3Fresh 鮮凍綜合蔬菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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