Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Сыр Гауда, Фонд Хлеб Николаевский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Фонд Хлеб Николаевский. Abendessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Конти Умка с Ирисом, Останкино Колбаса Молочная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Лошкарева's Gewichtsverlauf
|