Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 39,18g.
Mittagessen: No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Abendessen: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Papaya & Berry Fruit Salad, Blueberries . Snacks/Sonstiges: Nutriseed Seed Snacking. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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