Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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116,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 237,48g.
Frühstück: Banane, Espresso, Zucker. Mittagessen: Salakis Feta Light, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Abendessen: REWE Beste Wahl Maiskölbchen, Wagner Rustipani Salami. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Haribo Schlümpfe. mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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