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I am down to 101.9kg from 105kg!! 3kgs!
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101,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 200,68g.
Mittagessen: Danone Propro Banana Yoghurt Pouch 150G. Abendessen: Black Pepper , Coles Ground Cumin Seeds , Woolworths Fresh Woolworths Fine Cut Coleslaw 300G, Bakers Delight Cheese and Tomato Roll, Nando's Creamy Chip Dip, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grated Romano Cheese, Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Pauls Low Fat Chocolate Mousse, Coles Bakery Coles M & M's Cookies 8 Pack, Mcdonald's (Mccafe) Large Sprite, Sprite Sprite Bottle 600Ml . mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Baby Monkeh's Gewichtsverlauf
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