Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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127,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 91,94g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 79,89g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Tavuk Sosisi, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Pırasa Yemeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Sonstiges: Helva. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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kaptan1089's Gewichtsverlauf
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