Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 403,69g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Fichi , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Mittagessen: Tigullio Gran Pesto Olive e Mandorle, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Banana, Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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