Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Джемы и Варенья, İçim Labne, Овсяные Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен), President Cheddar Peyniri, Авокадо, Маслины. Mittagessen: Коричневый и Дикий Рис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Harras Çiğ Badem, Harras Çiğ İç Fındık, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina Demirel's Gewichtsverlauf
|