Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, İçim Labne, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Салат Овощной, Яйцо, Простой Йогурт. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленый Чай, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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