Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mermelada Fresa Light, Carrefour Margarina Light, Carrefour Cappuccino, Hacendado Leche Desnatada, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Merluza Empanada, Concombre (Pelé), Carottes. Abendessen: Mayonnaise Légère, Cappuccino, Fromage Cheddar, Revilla Chorizo, Soupe de Légumes, Rústico Butifarra Fresca. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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