Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Яичница, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лента Багет Французский, Щи с Мясом. Abendessen: Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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