Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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928 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 125g. Abendessen: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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