Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2013:
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3111 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 293,80g.
Frühstück: No Fat Traditional Refried Beans, Classic Mexican 4 Cheese, great value white corn tortillas, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Honey Nut Cheerios (General Mills), Meijer Fat Free Milk, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe. Mittagessen: GV Wheat Bread, Butter (Salted), Parmesan Cheese, Cheeseburger Mac, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe. Abendessen: Strawberries & Homemade Vanilla, Peanut Butter Cup, Pork Jerky Korean Barbecue Recipe, Boneless Skinless Chicken Breasts, HELLMANN LIGHT MAYO, GV Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Vodka, lonestar light beer, Old Fashioned Root Beer. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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