Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Aldi Dominosteine. Abendessen: TiP Mettenden, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Weingummis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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