Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Café, Eroski Jamón Cocido Extra, Tomates, Hacendado Barra de Pan Integral. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carretilla Alubias con Chorizo. Abendessen: Pepino (Pelado), Tomates, Gran Capitán Queso Curado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Dulano Mini Salchichas Tipo Viena . Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hero Barrita Linea Chocolate Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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