Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 16,75g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Pisang, Roti Putih. Mittagessen: Bakso Daging Sapi. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Pisang, Sayur Bening Bayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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suhayatno12's Gewichtsverlauf
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