Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Qualy Qualy Vita , Seven Boys Pão de Milho, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Schweppes Citrus Light (Lata). Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café com Leite, Pif Paf Pão de Queijo Tradicional . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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