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本來一天運動四小時，因為天氣讓我變懶變成運動一天2小時沒想到體重慢慢上升🔝
只能說減肥之路好辛苦😣😣
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64,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: 鐵板麵, 奶茶, 烤豬里肉. Mittagessen: 豬肉炒飯. Abendessen: 麵包. mehr...
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2783 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde und 6 Minuten, 1 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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