Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 26,03g.
Mittagessen: Mushrooms , Baby Spinach, Tomatoes, Primo Rindless Shortcut Bacon, Fried Egg , Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Barilla Pasta Sauce, Perfect Italiano Parmesan Cheese, La Gina Diced Tomatoes Italian, Woolworths Pork Mince Lean, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Milk, Chocolate beetroot brownie fast800, Almonds , Chobani Plain Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jane.coombe's Gewichtsverlauf
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