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體脂肪26.4
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: 伯朗 醇黑咖啡. Mittagessen: 7-11 鹽酥雞, 炒豆芽, 清炒油麥菜, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 清炒油麥菜, 炒紅蘿蔔, 全家 古早味滷排骨, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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