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昨天又量攝取代太少今天要吃多一點
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53,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 69,16g.
Frühstück: 全聯 秋葵, 金針菇, i3Fresh 櫻花蝦蔬食-蔾麥鮮穀飯, 水煮蛋, i3Fresh 新疆孜然舒肥雞胸隨手包, 美味堂 鼓汁鳳爪. Abendessen: i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包, 美味堂 鼓汁鳳爪, 蒟蒻麵, 義美 瓜仔雞肉水餃, 百香果, 奇異果, 玉米筍, 地瓜葉, 荷包蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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